Monthly Archives: April 2014

Vitamin D je hormon

Ne vem, če ste vedeli, ampak vitamin D je vbistvu hormon. Vseeno pa ga uvrščajo med vitamine. Poznamo dve vrsti vitamina D, D2 iz živil rastlinskega izvora (ergokalciferol) in D3 iz živalskega izvora (holekalciferol). To sta eksogena vitamina D, to pomeni, da ju dobimo od zunaj. V našem telesu pa nastaja holekalciferol, ki ga telo ustvari iz holesterola ob UVB ... Read More »

Poceni in dobri negovalni izdelki

Ker se vsak drug dan selim k fantu in nazaj domov (upam, da samo še do jeseni ;)), sem uspešno zavzela njegovo kopalnico in jo založila z nekaj nujnimi izdelki. Ker sem drugače zelo navezana na svojo kozmetiko, nisem želela preveč zapravljati za izdelke, ki jih ne bom imela stalno pod nadzorom :). Po dveh letih sem našla izdelke, ki ... Read More »

Zeleni čaj

Pravi čaji izhajajo iz rastline imenovane čajevec (camellia sinensis), ki v divjini lahko zraste na velikost drevesa, vendar pri gojenju zadržujejo njegovo rast na velikost grma, da je obiranje lažje. Največ čaja pridelajo na Kitajskem, Japonskem, v Indoneziji, Vietnamu, Indiji, Rusiji in Šrilanki. V Aziji je napitek čaj znan že več kot 3000 let. Najprej so za pripravo napitka uporabljali ... Read More »

Vichy Aerateint pure tekoči puder za suho kožo

Misilm, da je čas, da ocenim Vichy Aerateint puder tekoči puder za suho kožo, ker mi ga je že zmanjkalo. To zimo, je bil to moj najljubši puder. Kar nekaj časa sem razmišljala ali naj za najboljši puder razglasim ta Vichy puder ali Bourjois Healthy mix serum, zdaj pa sem dobila še Guerlain Parure Lumiere puder in mislim, da kjer ... Read More »

Recept: najbolj preprosti in najbolj zdravi piškoti

Včeraj sem po dolgem času malo packala v kuhinji, prepričala me je bralka Andreja (živjo Andreja), ki mi je posredovala ta super preprost in hiter recept, z zelo malo in zelo zdravimi sestavinami, za piškote. Takoj sem zatežila mojmu, da greva v trgovino po: – ovsene kosmiče – 2 banani – mandlje Read More »