Monthly Archives: May 2014

Kje kupiti kakavovo, karitejevo in kokosovo maslo?

Kar nekaj vprašanj sem dobila, kje se kupi kakavovo, karitejevo in kokosovo maslo. Zato sem se odločila, da napišem kar objavo in s tem odgovorim vsem ;). Jaz sem se odločila, da izdeleke kupim v spletni trgovini iHerb, ker tam redno nakupujem prehranske dodatke, pa še izdelki so zelo poceni. Read More »

Recept za doma narejeno kremo za telo

Danes sem naredila svojo prvo kremo za telo. Prav ponosna sem nase, ker sem drugače totalen štor za take stvari. Že večkrat sem se spravila izdelovanja vit. C seruma, pa ima vedno pH manj kot 1 in sem že čisto obupala. Zadnjič pa je prišla moja pošiljka iz iHerba, kjer sem naročila karitejevo, kakavovo in kokosovo maslo. Ker so mi ... Read More »

Mineral kalcij

1. Kalcij na splošno Kar 99% kalcija, se v obliki kalcijevih fosfatnih soli, nahaja v kosteh in zobeh. Preostali kalcij pa se nahaja v mišicah, živčevju, krvi in zunajcelični tekočini. Kalcij v telesu skrbi za živčno prevodnost, delovanje encimov, rast kosti, rast zob, krčenje in sproščanje prečno progastih in gladkih mišic, imunski sistem, zavira vnetne posledice. Če je kalcija v ... Read More »

Recept za preproste, zdrave, presne kroglice

Prazniki so nočna mora za vse, ki poskušamo jesti zdravo. Letos se ne dam! Naredila sem si zdrave presne kroglice, po katerih bom posegla, ko si bom zaželela nekaj sladkega. Recept je res preprost, zato nimate izgovora, da jih ne preizkusite. Do zdaj so bili vsi navdušeni nad njimi (tudi tisti, ki ne verjamejo v zdravo prehrano in se jim ... Read More »

ALA- Alpha Lipoična kislina

ALA je okrajšava za Alfa- lipoično kislino, ki spada med derivate žvepla. To je izjemen antioksidant, ki pa nam lahko pomaga tudi pri hujšanju, pa še prav nobenih stranskih učinkov nima. Jemanje Alfa lipoične kisline je priporočljivo pri prehrani bogati z ogljikovim hidratom in v kombinaciji z zelenim čajem. Read More »

Hujšanje z luno

Glede na to, da vsi vemo, da luna vpliva na plimovanje morja, je logično, da vpliva tudi na tekočino v našem telesu, ki je sestavljeno iz več kot 80% vode. Vpliv lune je najmočnejši ob polni in prazni luni zato se takrat izvaja post. Read More »

Goji jagode

Goji jagode, poznane tudi pod imenom volčje jagode, prihajajo iz Kitajske. Rastejo na grmu in spadajo med razhudnike, kamor spadajo tudi paradižnik, krompir, paprika in jajčevci. Domačini jagode oberejo in jih posušijo na soncu, kar jim da bolj sladek okus. Po videzu še najbolj spominjajo na šipek. 1. Kaj vse vsebujejo goji jogode? Read More »

Najboljše kreme za sončenje (obraz)

Poiskala sem nekaj krem z UV filtri za obraz, ki bi jih priporočila. Teh krem nisem testirala, osredotočam se samo na sestavine. Želim povedati, da ni nujno, da so izdelki tako dobri, kot so dobre njihove sestavine. So pa to definitivno izdelki, ki bi jih sama kupila in stestirala. Za 1x uporabljam Vichy Dry touch spf 50 kremo, včeraj pa ... Read More »

Zaščita pred soncem- UV filtri

Končno sonce, obožujem sonce! Ampak po drugi strani panika, nimam primerne kreme z UV filtri :S. Zdaj pa zares, zdaj je pa res čas, da pregledam te UV filtre in napišem ta članek, ki ga nameravam napisat že odkar pišem blog. Nekje 80% staranja kože je odvisno od zunanjih vplivov in na prvem mestu so za staranje krivi UV žarki. ... Read More »