Monthly Archives: September 2014

Kako izbrati puder

Izbira pudra je najpomembnejša in hkrati ena izmed najtežjih nalog pri ličenju. Nič vam ne pomaga, če imate popolno naličene oči, če ima vaša koža polno nepravilnosti. V tej objavi vas bom popeljala skozi 5 korakov na katere morate biti pozorni, ko kupujete puder. Read More »

So silikoni dobri za lase?

Silikoni, ta zloglasna sestavina. Zadušijo ali negujejo lase? Kako jih prepoznamo? Kaj mora vsebovati čistilni šampon, da se jih spere? Dolgo sem iskala odgovore, ker so me ta vprašanja mučila in mučila. Zdaj vem, da je prvo potrebno razlikovati med vodotopnimi silikoni, ki se jih odstrani z vodo in ne vodotopnimi silikoni, za katere potrebujemo šampon s sulfati, da se ... Read More »

Antioksidant Astaxanthin (Astaksantin)

Astaxanthin je prehrambeni dodatek, ki sem ga odkrila pred kratkim in me je popolnoma navdušil. Trenutno naj bi bil to najmočnejši antioksidant, kar jih poznamo. Najbolj me navdušuje, da kožo ščiti pred UV žarki. Kar seveda ne pomeni, da bom nehala uporabljati UV filtre, ampak zgolj to, da je moja koža zdaj še bolj zaščitena pred soncem (in nič ni ... Read More »

Dukanova dieta

Vas zanima kako shujšati v kratkem času in brez stradanja? Če zraven še ne marate športa, obožujete beljakovine in niste sladkosnedi, potem je Dukanova dieta popolna za vas. Dr. Pierre Dukan je do diete prišel čisto po naključju, svojemu prijatelju, je namreč svetoval naj teden dni je zgolj beljakovine (mesa namreč res ni želel izključiti iz svojega jedilnika). Prijatelj se ... Read More »

Recept za rožičevo pecivo z jabolki

Vsake toliko se je potrebno pregrešiti, če ne drugega za dušo. V tej objavi, vam bom predstavila svojo najljubšo sladico- rožičevo pecivo. Za vsak rojstni dan ga je babica enostavno morala speči. Prav spomnim se, kako sem se nagajivo smukala naokoli in kradla rozine namočene v rum (zardim). Babica je vse recepte pridno zapisovala v zvezek in danes sem ga ... Read More »

Dieta po krvnih skupinah

Medicinske raziskave so že pred časom pokazale, da zdrava živila niso enako primerna za vse ljudi. Ni pa se vedelo, zakaj je tako. James D´Adamo in njegov sin Peter D´ Adamo sta ugotovila, da na to, kako bo posameznik prenesel živilo, vpliva tudi njegova krvna skupina. Dieta ločuje glede na krvne skupine 0, A, B in AB. Vsaka krvna skupina ... Read More »